Eu tinha o mesmo sentimento que você, fazia 2 anos que eu vivia a penas com 20% da minha renda mensal.
Porem o que me ajudou foi pensar no meu objetivo com o dinheiro, e para que eu queria ele. No meu caso quero dinheiro para poder ter minha liberdade financeira e poder escolher o tempo que quero passar com minha família. Isso me fez refletir que muitas vezes eu deixava de sair com eles pois eu não gostava de gastar, o que é super contraditório né ?
Resumindo, tente pensar para que você quer dinheiro, se você não pensar nisso ele é apenas um numero aumentando