Eduardo Da Silva Ferreira De Mello

Ludmyla, a "síndrome da vinheta do Fantástico" pega todo mundo rsrs Como você mencionou atividades, penso que não é sobre quantas fazer, mas sobre o que. Em meu caso, atividades que me fadigam muito, como longas trilhas, corridas + pedal, me deixam exausto no final da tarde de domingo, o que na maioria das vezes me da uma sensação de leveza, aquela dor muscular gostosa e uma certa sensação de recompensa para segunda-feira. Mas isso é só um relato pessoal, vai muito de voce ir experienciando mesmo.