Sempre gosto de ilustrar essa discussão com ciência. Esse estudo foi encomendado e produzido pelo "ministro da saúde" do reino unido, em 2010, o professor David Nutt. Depois de publicar e divulgar os resultados na mídia, ele foi gentilmente afastado do cargo público que ocupava rs.
Eu sou psicólogo e fui um assíduo usuário de maconha por MUITO tempo. Meu relato pessoal é: diminua o consumo, priorize qualidade em detrimento da quantidade e SEMPRE respeite o tripé da experiência com QUALQUER droga, que é o 'Drug, set and setting'. Sendo, Drug: qualidade e quantidade da substância (sintéticas são mais perigosas e exigem mais atenção, obrigatório o uso de reagentes pra confirmar a composição da substância); Set: como o individuo está naquele momento, personalidade, histórico familiar, estado emocional e as motivações para o uso; Setting: o ambiente, que faz TODA diferença, principalmente se for um psicodélico clássico como o lsd, dmt/ayahuasca, mdma etc.
Quanto à maconha em si, só comprando de jardineiros ou sendo você mesmo o jardineiro. Não existe fumar maconha do tráfico, a planta é super fácil de ser cultivada, só tem o perigo de -ainda- ser crime cultivar sem autorização. Mas bobeira, tendo dinheiro pro advogado e não possuindo antecedente criminal, não dá em nada. Obviamente se o cultivo for pequeno, se tiver pra lá de 6 pés vai dar merda de qualquer jeito.
Particularmente eu me arrependo MUITO de ter começado a fumar tão cedo (18 anos), maconha não é droga pra jovem. Maconha funciona muito melhor em cérebros com mais de 50 anos. O professor doutor Sidarta Ribeiro tem muitas palestras falando sobre o tema na internet, vale a pena!
Hoje eu quase não fumo, só em momentos especiais, com amigos cultivadores que sempre apresentam novas genéticas que eu gosto de conhecer rs. Reduzir o consumo me ajudou muito com tudo na minha vida, dos sintomas depressivos que eu estava apresentando, até a ansiedade e a performance no trabalho.
A questão é que, se tratando de drogas, não há nada melhor que cogumelos com psilocibina em quantidades coerentes e num ambiente apropriado. Eu sou muito fã da molécula, faço uso 2~3x por ano, parece um ctrl+shift+del que limpa tudo do navegador, a vida fica bonita e leve demais por um longo período. Nunca passei de 3g desidratado, não recomendo passar e nem fazer uso sem estar acompanhado de alguém com experiência com a molécula.
E é isso aí, falar sobre drogas é importante demais. Fazia muito esse papel durante a minha graduação em psicologia que tinha muito mais pastor evangélico do que maconheiros na turma rs.