Então amigo, desde janeiro regulei a alimentação com nutricionista e etc. Não é algo grave, basicamente o excesso se dá muito pelo desconhecimento das pessoas. Por exemplo, quando ingerir fontes de ferro (feijão, legumes verdes, etc) que não vem de animal, evitar sucos cítricos (laranja, limão, etc) pois faz com que a absorção do ferro seja completa. Se não ingerir nada cítrico no mesmo momento, a absorção do ferro é quase nula... coisas que eu nem tinha noção.. enfim.
A questão é que quem tem o gene modificado, mesmo com os índices de ferro dentro do panorama normal, não é indicado a doação porque pode dar uma certa irritação sanguínea em quem recebe o sangue. Não é nada grave também, mas aconselham a não ser doador nesses casos...
Po, não sei porque mas lembrei aquele video do "kct de agulha"! É genial heheh