Filipe Silva Linhares

Cara com essa chuva de tecido tecnologico e camisa social de malha eu sugeriria vc dar uma olhada nessas marcas tipo insider, mas se ta com medo de comprar sem provar, a aramis tem uma linha chamada urban performace que e muito boa, eu preciso usar roupa social e ao mesmo tempo ter bastante mobilidade no trabalho, entao so uso essas camisas, alem disso, nao precisam passar, da maquina pro cabide, um sucesso. Quanto a calca, ai eu sugeriria vc procurar uma marca da sua regiao, sempre tem essas microbrans que contratam alguma industria pra produzir as roupas, eles costumam ter uma gama razoavel de tamanhos e facilidade de ajuste, se isso nao ficar bom, ai talvez justifique tentar um alfaiate/costureira. Quanto a cor, cara duas calcas pretas e 4 camisas azuis em tons diferentes te resolvem a vida, faz uniforme mesmo

Olha com 6 horas de deslocamento diarias, me parece mais importante encontrar uma solucao para o deslocamento primeiro e depois pensar em onde seguir carreira, seja essa solucao mudando a residencia ou o trabalho atual, mesmo porque qual a chance de conseguir estudar e trabalhar enquanto se desloca assim?

A primeira coisa que eu fiz foi aumentar a velocidade do video, quanto mais rapido mais atencao eu preciso prestrar e menos vezes eu me distraio, outra coisa que da muito certo e colocar um intervalo de 5 - 10 min a cada 25 min ouvindo as aulas, e nesse intervalo levantar pra andar ou beber agua mas deixar celular, tablet e afins bem longe. Se nada disso funcionar, talvez o problema seja a janela de atencao, dificil manter isso na era do reels e shorts, ai eu recomendaria meditacao pra prolongar aos poucos o tempo de concentracao, tem uns aplicativos legais pra fazer isso, em especial se vc tiver facilidade com lingua inglesa, o head space inclusive faz parte do catalogo da netflix