Alan Martins Silva

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Alan Martins Silva

Seguindo o desafio de 30 dias (era 29, aumentie um) de treinso diários.
Mais alguém ai?

Vou ir colocando aqui os dias

Dia primeiro foi ontem... Mais tarde coloco aqui o dia 2

E ai? Bóra?? Go go go

#IsWe
- 4 de Março
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2. Alan Martins Silva
  
  DEZ DIAS SEGUIDOS.
  
  Vamos que vamos.
  
  13 de Março
3. Alan Martins Silva
  
  Seguindo firme.
  
  bóra.
  
  14 de Março
4. Alan Martins Silva
  
  dia 12 ..senti a lombar no treino.
  
  Alguns dias de molho para destravar agora..
  
  pausa no desafio.
  
  15 de Março