André Luiz Almeida Quintão

Meu caro sugiro procurar uma apoio com uma terapia, além disso muito dos sintomas colocados ai podem ser de um TDAH, uma avaliação com um psiquiatra também poderia te ajudar. Mas como colocado anteriormente ai, o primeiro passo é reconhecer o problema, outro (colocado pelo Marcelo) é saber o que não quer e aquilo que vc testou e não deu certo. Agora é com vc!