É isso ae, Heberth. Como o próprio Raul diz, tem coisas que ele gosta de não abre mão. Raphael Yukio Ueno vocẽ pode usar o jogo como algo motivacional para premia-lo após ter concluído seus objetivos, a final o que seria da vida se não podermos aproveitarmos fazendo o que nos dê prazer. Acredito que temos que eliminar coisas que atrapalham a focar nas coisas importantes, mas vá com calma, criar um hábito tem que ser aos poucos, mudar de uma hora para outra pode tornar as coisas insustentáveis.