Como sou a louca do Excel costumo organizar a minha agenda na planilha. Tenho algumas atividades fixas com dias definidos e as demais tarefas do trabalho costumo organizar toda segunda-feira de manhã. Costuma dar certo mesmo quando tenho emergências. O resto da minha vida eu coloco com alarme do celular. 19h exercício físico, 9h no domingo - gp f1 e assim por diante. ahahha é péssimo, mas para mim funciona