Que bacana você reconhecer a sua falha sinta-se abracado, o que me ajudou muito foi a aula metade salada e metade droga, o meu vicio era viver no limite usava as mesmas 5 pecas de roupas por 6 meses, não comia nada que tinha vontade e também não tirava folgas, trabalhando de domingo a domingo vivia totalmente encarcerada por mim mesma e aí que vem o estrago. Quando dava 6 meses eu simplesmente surtava e comprava tudo o possivel Ifood todos os dias,roupas,qualquer coisa que pudesse me tirar dinheiro eu torrava, com muita terapia e essa aula em específico hoje eu tenho mais autonomia sobre mim