Thiago Da Costa Fagundes

Irmão, se você está na dúvida em fazer ou não, não faça! Essa decisão precisa estar muito bem definida.

Prezados, Recebo meu salário pelo Banco Bradesco e estou procurando outras instituções para verificar qual a mais vantajosa. Alguém fez esse estudo recentemente e poderia compartilhar o conhecimento? Obrigado!!

Bom dia irmão, Eu "era" extremamente ansioso (a ponto de ficar sem ar e me esconder). O que tem me ajudado muito são os exercícios físicos e um chá de erva de São João antes de dormir (verifique as contra-indicações e modo certo de preparo). Criar uma agenda de tarefas tbm colabora muito. Respeite os horários e vá adaptando. Abraço!

Apesar de utilizar muito o WhatsApp para trabalhar, me distraio frequentemente com grupos aleatórios. Saí de todos eles e também apaguei aplicativos que desviam meu foco do que realmente importa. Uma dica, vão até os ajustes do iPhone e vejam a quantidade de tempo perdido semanalmente em cada aplicativo. Se alguém acha que tem falta de tempo, tenho certeza que encontrará algumas horas livrando-se de distrações.