Osmar Soares Da Silva Neto

Sou Osmar, profissional de Educação Física especializado em treinamento personalizado com ênfase na prevenção e correção de dores e lesões relacionadas à prática de exercícios físicos. Atuo com foco na prescrição de treinos seguros, eficientes e individualizados, sempre baseados na realidade, nos objetivos e nas limitações de cada aluno.

Além do atendimento presencial, ofereço consultorias e planos online que garantem acompanhamento próximo e orientações técnicas fundamentadas. Desenvolvi uma metodologia que alia conhecimento prático e científico para promover evolução com segurança — especialmente para pessoas que já convivem com dores ou buscam evitar lesões recorrentes.

Por meio das redes sociais, compartilho conteúdos educativos com abordagem semanal, voltados à correção de movimentos, prevenção de erros comuns e fortalecimento consciente. Meu compromisso é proporcionar mais qualidade de vida, autonomia e desempenho aos meus alunos e seguidores.

Se você busca orientação profissional e resultados sustentáveis, estou à disposição para te acompanhar nesse processo.