Insights dos primeiros módulos.

[Ana Silva]

Sobre a aula "Para de procrastinar". Um grande insight que tirei foi que no lugar de disciplina, devemos ter propósitos. Tem um livro "Rápido e Devagar, Duas formas de pensar" de Daniel Kahneman, que é um psicólogo que estuda sobre a economia comportamental, que o autor aborda que temos dois sistemas cerebrais, o primeiro sendo Rápido e emocional ( um sistema mais intuitivo, relacionado a experiências já vividas com decisões mais precipitadas); e um sistema Deliberado e Racional (Que sempre busca filtrar as informações, analisar cada situação antes de tomar cada decisão).
Por natureza, nosso cérebro é preguiçoso e procrastinador, preferindo sempre o primeiro sistema. Com as dicas passadas nessa aula, é importante tentar sempre "deixar" o cérebro no sistema dois. Existe uma metodologia nas empresas chamada de PDCA, que quero adaptar para minha rotina e decidi compartilhar com a comunidade, para tentar ajudar. É o PDCA. P - Plan; D - Do; C - Check; A - Action. Acredito que usando esse método, fica mais fácil fazer o cérebro funcionar no sistema 2.

Na definição de metas eu gosto muito de usar a ferramenta "5W2H", que consiste em:
Who (Quem); When (Quando); Where (Onde); Why (Por que?); What (O que?); How (Como); How much (Quanto custa)
Com o vídeo do Raul que aborda as metas SMART, acredito que juntando essas duas metodologias, pode ajudar muito na formulação de metas, pois, c om essa ferramenta, é possível ter mais clareza na hora de elaborar metas e definir seus prazos.

E para quem está começando a estudar e não tem tanto ritmo, vale a pena a pesquisa da "Técnica pomodoro".
Forte abraço.
https://www.youtube.com/watch?v=YFDMX9W0Pg8&t=202s

[Andriw Araujo Alvares]

Bom dia Leonardo Barbosa! De fato são metodologias incríveis! Complementando o que você já trouxe. A PDCA diz respeito a Plan, Do, Check, e Action. Ou seja, planejar o que deve ser feito, executar o plano, checar e avaliar se houve falhas e por fim agir de forma a corrigir as falhas. A Técnica Pomodoro é uma metodologia para estudo/trabalho. Na definição do desenvolvedor, você deve passar 25 min estudando e em seguida descansar 5 min, para depois voltar às atividades. É possível fazer adaptações, eu, por exemplo, utilizo o intervalo 50/10 nas sessões de estudo. A utilização dessa técnica aumenta a concentração e eficiência no trabalho e diminui o cansaço mental e fadiga corporal.
Esses dois primeiros módulos foram essenciais para esse processo de planejamento e redirecionamento das nossas vidas! E essas metodologias têm total relevância colaborativa para o desenvolvimento. Melhorando a cada dia! Vamos juntos!

[Samuel Rodrigo Vasconcellos]

Lembro de ter estudado essas ferramentas no curso de administração de empresas. Realmente são metodologias bem válidas com aplicações práticas, no intuito de fortalecer nosso foco na busca dos resultados!

[Ana Silva]

Perfeito Andriw Araújo Álvares, excelente complemento, obrigado! Na técnica pomodoro tmb adapto um pouco por conseguir me concentrar mais tempo do que os 25 min que é proposto, pro pessoal que está começando, os 25 min é uma boa meta; depois de 4 intervalos da técnica, vale a pena descansar uns 30 minutos se for possível.

[Ana Silva]

Samuel Rodrigo Vasconcellos Eu tive a oportunidade de fazer um técnico em ADM, também estudei e aprendi a maior parte desses conceitos no curso, mesmo não seguindo na área foi um curso de extrema importância pra minha vida... Conceitos como: Matriz de Eisenhower; ishikawa (diagrama de espinha de peixe). São outras metodologias empresariais que a adm me ensinou que é possível adaptar e aplicar de forma prática no nosso dia a dia.