ATIVIDADES QUE TE DISTANCIAM DO SEU PROPOSITO

[Wesley Santos]

No módulo 1 vimos que temos que estabelecer atividades para nos levar em direção do nosso proposito e estabelecer as atividades que nos distanciam do nosso propósito, para que possamos banir essas atividades.
Estava refletindo muito sobre essa atividade "negativa" e realmente vi que as redes sociais (o instagram mais especificamente) rouba muito meu tempo. As vezes pego o celular para fazer uma anotação e quando vejo ja estou com o instagram aberto e ja perdi uns 10, 15min vendo coisas que não me agregam em nada. Então o meu foco de hoje em diante é restringir a minha utilização dessa rede social.
Mas e vocês, o que estabeleceram nessa aula como a atividade a ser evitada?

[Lourdes Clélia Valverde Cardoso]

Eu acordei determinada a não reclamar. E isto me fez muito bem. Me senti melhor, leve, alegre... Mas, enquando interagia com muitas pessoas ao mesmo tempo, me vi no automático e reclamei. Quando percebi, já havia falado. Agora a noite, enviei um áudio pra meu filho reclamando de algo que fez a tarde. Difícil. Mas, vou conseguir. Vou continuar tentando. Muito obrigada!

[Daniel De Oliveira Alves]

Eu por muito pensei quais seriam minhas práticas banidas.

As positivas foram fáceis, pois já penso nisso há quase um ano desde quando comecei a acompanhar o canal do Sardinha, mas nas negativas eu já tirei redes sociais, olhar homebroker todo dia, entre outras coisas banais, o que me sobrava poucas opções. No entanto, com o desafio que iniciamos ontem, notei que há mais práticas a serem evitadas, como reclamar de atitudes na qual eu tenho como tomar uma postura, agradar pessoas que não estão alinhadas com meus objetivos e por último, mas a mais pesada, que é ódio fútil por alguém que tenha me feito mal. Nenhuma dessas três coisas vai me aproximar do meu objetivo, e isso vai me sobrar mais tempo para me dedicar às outras três práticas positivas.

[Marcelle Costa]

Te entendo. Canso de pegar o celular pra fazer uma coisa e quando vejo ja estou perdendo um tempo nas redes sociais e ate esqueço de fazer o que fui de fato fazer!

[Hugo Da Silva Carlos]

Celular realmente é o que me tira o foco. Preciso desinstalar o instagram!

[Joao Emidio Lemos Loureiro]

Percebo que a falta de foco atrapalha muito. Determinar o que vamos fazer e não alterar o curso, as armadilhas da perda de tempo ainda são fortes e temos que nos concentrar antes de abrir o celular. Quando vamos dirigir um automóvel, colocamos o cinto de segurança e quando piloto a moto sempre uso o capacete, itens de segurança já determinados no automático e o uso do celular tem que ser da mesma forma. Tenho treinado em deixá-lo de lado por horas e determino os horários de resposta em relação ao trabalho e as atividades de lazer. Esse vício vai sendo vencido com muita determinação e foco.

[Gilberto Antônio De Carvalho Júnior]

Eu como autônomo, às vezes me pego procrastinando, mesmo que para nao fazer nada. Estou me policiando quanto a isso para conseguir melhorar.

[flavia pratti]

Há um tempo comecei essa prática. Anoto na agenda as ações que me aproximam do meu objetivo e as que me afastam. É um trabalho diário e ao final do dia, registro o que eu fiz que me aproximou e o que me afastou do meu objetivo. É exaustivo, como o Raul falou, é um adestramento. Mas vale muito a pena. No momento, o objetivo é aprender e aplicar o conhecimento obtido sobre investimentos. O que me atrapalha muito: querer ler e assistir tudo que aparece sobre mercado de ações. Gera uma ansiedade absurda, além de não consolidar nenhum conhecimento específico e útil. Então a meta diária é nâo abrir IG, You Tube, emails, etc, restringindo mais as fontes de informação no tema de investimentos até formar uma base de conhecimento e ter mais segurança de qual caminho seguir.

[Gabriel Cunha]

Isso é dopamina, acabamos viciando em dar uma olhadinha e perdemos muito tempo! As redes, principalmente o ig agora em peso, calculam justamente isso (tempo de retenção) e querem nos segurar lá.. dificulta ainda mais pra quem usa ig no serviço.
Pra resolver é a boa e velha disciplina, o mais difícil kk

Uma boa dica é não abrir celular logo que acorda.. cria um ritual de acordar de boa, tomar um café, pra quem toma banho logo cedo faça isso tbm e coloque alguma atividade, seja ler ou meditar e só depois mexa no celular.. aos poucos vc cria essa disciplina e não estará procrastinando tanto