Procrastinção

[Humberto De Freitas Sena]

Minha confissão é mais de ordem pessoal , mas que afeta todas as areas da vida. É sobre empurrar tudo com a barriga , e como agora arrumaram um nome bonito pra isso ; "Procrastinação "; fica até mais chique para falar sobre o assunto. Comprei o curso por que vi os videos do Raul e a forma que ele fala sobre investimetos , sem Jargões manjados e falando sem medo de perder o freguês . No entento , todavia , ao passo que ; tenho negligenciado com  relação a disciplina em assistir as aulas e muitas vezes por nada , alias isso é uma costante em todas as areas da minha vida. Só faço o que é preciso ser feito aos 45 do segundo tempo e um pico de adrenalina que vai lá em cima e daí as coisas acontecem. 

Ainda estou no modulo 4 da turma 18 tão arrastado que nem pergunta na live de segunda feira tô fazendo. Fica meu desabafo e meu xingamento a mim mesmo!

 

[Elisandra Roberta Ferezini Spolidorio]

Força guerreiro! Assiste a aula de procrastinação no módulo 2 novamente e coloca em prática. Viver assim é muito ruim, desanimo bate forte.

Força e coragem.

[Humberto De Freitas Sena]

8 horas atrás, Elisandra Roberta Ferezini Spolidorio disse:

Força guerreiro! Assiste a aula de procrastinação no módulo 2 novamente e coloca em prática. Viver assim é muito ruim, desanimo bate forte.

Força e coragem.

Grato!!!

[João Vitor Schneider Vera]

Força guerreiro!! não desanima.

 

Tenho muita dificuldade para me concentrar em fazer algo, comecei a por em prática a técnica de pomodoro para me concentrar, hoje foi o primeiro dia na verdade, mas funcionou bem.

Sei que você tem total capacidade de fazer o que quiser, mas só depende de você, sem enrolação ou chorumela, o curso não vai se finalizar sozinho hehehe

Tenta pensar no motivo que você esta fazendo tudo isso, vai ser a grande dose de motivação que você precisa

 

Precisando de algo é só chamar :)

 

[Vanilton Santos Sousa]

Antes da AUVP eu também era assim, já comprei vários cursos e nunca tinha terminado nenhum. Este foi o primeiro curso que fiz até o final e desde então coloquei uma meta de terminar tudo o que começo.

Sou muito grato ao Raul pois estou utilizando os ensinamentos até para organizar as finanças da minha empresa que estava uma bagunça.

Assista novamente a "Aula 09 - Pare de procrastinar do Módulo 1" com calma e atenção que vai te ajudar muito.

 

Abraços.

[Rai Nunes Espindola]

On 13/04/2023 at 19:58, Humberto De Freitas Sena disse:

Ainda estou no modulo 4 da turma 18 tão arrastado que nem pergunta na live de segunda feira tô fazendo. Fica meu desabafo e meu xingamento a mim mesmo!

Isso é relativo...

Se vc está no módulo 4 da turma 18 e está com preguiça de fazer, aí é complicado. Mas se for uma falta de tempo, é normal. Até por isso vc tem o ano inteiro para fazer o curso.

Eu estou fazendo sem pressa, ainda estou no módulo 3, mas tem gente da minha turma (19) que já está terminando tudo.

Essa semana quase não consegui assistir nada, os vídeos estão começando a ter complexidade (pra mim).

Precisa ver o que pode estar te atrapalhando. Às vezes um grau na sua visão, que incomoda um pouco. Uma cadeira desconfortável, falta de espaço físico pra apoiar os braços e etc...

Para mim a procrastinação tem uma relação muito forte com o conforto. Se eu não estiver confortável, não quero fazer as coisas de forma alguma.

[João Vitor Schneider Vera]

1 hora atrás, Rai Nunes Espindola disse:

Isso é relativo...

Se vc está no módulo 4 da turma 18 e está com preguiça de fazer, aí é complicado. Mas se for uma falta de tempo, é normal. Até por isso vc tem o ano inteiro para fazer o curso.

Eu estou fazendo sem pressa, ainda estou no módulo 3, mas tem gente da minha turma (19) que já está terminando tudo.

Essa semana quase não consegui assistir nada, os vídeos estão começando a ter complexidade (pra mim).

Precisa ver o que pode estar te atrapalhando. Às vezes um grau na sua visão, que incomoda um pouco. Uma cadeira desconfortável, falta de espaço físico pra apoiar os braços e etc...

Para mim a procrastinação tem uma relação muito forte com o conforto. Se eu não estiver confortável, não quero fazer as coisas de forma alguma.

Concordo, eu pelo menos se não estou confortável, não flui.

As vezes pode ser difícil mesmo encontrar o seu conforto ideal, mas se tu der uma insistida o negócio vai.

[Humberto De Freitas Sena]

3 horas atrás, Rai Nunes Espindola disse:

Isso é relativo...

Se vc está no módulo 4 da turma 18 e está com preguiça de fazer, aí é complicado. Mas se for uma falta de tempo, é normal. Até por isso vc tem o ano inteiro para fazer o curso.

Eu estou fazendo sem pressa, ainda estou no módulo 3, mas tem gente da minha turma (19) que já está terminando tudo.

Essa semana quase não consegui assistir nada, os vídeos estão começando a ter complexidade (pra mim).

Precisa ver o que pode estar te atrapalhando. Às vezes um grau na sua visão, que incomoda um pouco. Uma cadeira desconfortável, falta de espaço físico pra apoiar os braços e etc...

Para mim a procrastinação tem uma relação muito forte com o conforto. Se eu não estiver confortável, não quero fazer as coisas de forma alguma.

Verdade , acontece também a questão que pelo fato de eu ter pouco entendimento , tenho que ficar indo e voltando com os videos , para assimilar o conteudo!

[Rai Nunes Espindola]

Cara, teve vídeo que eu assisti 4 vezes. 

Marcação ao mercado eu tive bastante dificuldade de enteder e ainda tenho algumas dúvidas que acho que só levando pra prática eu vou entender de vez. 

Mas sei que o assunto é simples.

Faz parte. 

[Henrique Magalhães]

@Humberto De Freitas Sena rapaiz você tem até o sobrenome do Boss Raul heheh

vamos lá, cara assim como os amigos citaram acima , tente identificar se é algo que te desconforta ou se você apenas não tem concentração (já que mencionou que tudo em sua vida faz aos 49 do segundo tempo )

como nos primeiro módulos o Raul nos desafia a leitura de 20 páginas ao dia (está prática me ajudou demais ) , recomendo caso você queira tentar ler  (e acredito que pelo que você narrou , que ler será um desafio hehe mas vale a pena ) procure o livro “mini-hábitos” ele traz uma filosofia leve de como você pode fazer tarefas grandes ficarem menores (nosso cérebro tem preguiça se imaginarmos algo grande ou ficar pensando antes de começar )

enfim , tente fazer aula a aula com a devida atenção , e só mais um ponto , o módulo 04 não é fácil (quem falar que é não fez ele direito ou já nasceu mestre no assunto )

tente entender o máximo que conseguir e se ainda sim você notar que é muito trabalho , ao concluir a AUVP (aprovado nos módulos claro ) você pode começar sua carteira com apoio da consultoria (para alguns acaba fazendo sentido) mas para isso você precisa ter um conhecimento prévio , afinal as decisões sempre serão suas !

e por fim, a comunidade está aqui para isso , dúvidas , trocas experiências , desabafos , baguncinha … não desista meu amigo , muda o jogo é chegue do outro lado !

[Othon Oliveira]

Fala, Humberto. Bom dia, blz?

Cara, no começo é assim mesmo. Mas vou compartilhar contigo a minha experiência, não apenas na AUVP, mas até com a atividade profissional. Hoje na área que atuo, eu sou praticamente obrigado a estudar com frequência, então se eu ficar seis meses sem estudar algo, já fico bem desatualizado, se ficar um ano ou mais, praticamente estou fora do mercado.

Uma coisa que me ajuda bastante é não estudar por estudar, vá no seu tempo, comece devagar. Tente assistir e aprender o conteúdo mesmo sendo uma aula por dia. 

Tente não ficar olhando o desempenho das pessoas ao seu redor, cada um tem o seu tempo, e a curva de aprendizado é diferente para cada um.

Evite passar para as próximas aulas caso tenha dúvida. E o mais importante, busque tirar todas as dúvidas, use o suporte ou a própria galera da comunidade.

Outra coisa que me ajuda bastante, é sempre tentar estudar no começo do dia, com a cabeça em tese "vazia". Tente reservar 15 ou 30 minutos no início do seu dia, acredito que fará grande diferença.

Eu particularmente sigo o seguinte pensamento: "Alonge, ande e depois corra".

Espero ter ajudado, abraço!

 

[Humberto De Freitas Sena]

9 horas atrás, Othon Oliveira disse:

Fala, Humberto. Bom dia, blz?

Cara, no começo é assim mesmo. Mas vou compartilhar contigo a minha experiência, não apenas na AUVP, mas até com a atividade profissional. Hoje na área que atuo, eu sou praticamente obrigado a estudar com frequência, então se eu ficar seis meses sem estudar algo, já fico bem desatualizado, se ficar um ano ou mais, praticamente estou fora do mercado.

Uma coisa que me ajuda bastante é não estudar por estudar, vá no seu tempo, comece devagar. Tente assistir e aprender o conteúdo mesmo sendo uma aula por dia. 

Tente não ficar olhando o desempenho das pessoas ao seu redor, cada um tem o seu tempo, e a curva de aprendizado é diferente para cada um.

Evite passar para as próximas aulas caso tenha dúvida. E o mais importante, busque tirar todas as dúvidas, use o suporte ou a própria galera da comunidade.

Outra coisa que me ajuda bastante, é sempre tentar estudar no começo do dia, com a cabeça em tese "vazia". Tente reservar 15 ou 30 minutos no início do seu dia, acredito que fará grande diferença.

Eu particularmente sigo o seguinte pensamento: "Alonge, ande e depois corra".

Espero ter ajudado, abraço!

 

Valeu demais!!! 

[Humberto De Freitas Sena]

On 15/04/2023 at 13:18, Rai Nunes Espindola disse:

Cara, teve vídeo que eu assisti 4 vezes. 

Marcação ao mercado eu tive bastante dificuldade de enteder e ainda tenho algumas dúvidas que acho que só levando pra prática eu vou entender de vez. 

Mas sei que o assunto é simples.

Faz parte. 

Tõ agora nesse momento fazendo isso! 

[Humberto De Freitas Sena]

On 14/04/2023 at 19:40, Vanilton Santos Sousa disse:

Antes da AUVP eu também era assim, já comprei vários cursos e nunca tinha terminado nenhum. Este foi o primeiro curso que fiz até o final e desde então coloquei uma meta de terminar tudo o que começo.

Sou muito grato ao Raul pois estou utilizando os ensinamentos até para organizar as finanças da minha empresa que estava uma bagunça.

Assista novamente a "Aula 09 - Pare de procrastinar do Módulo 1" com calma e atenção que vai te ajudar muito.

 

Abraços.

Grato Pela ajuda !!

[Luiz Filipe Novoa Borges De Barros Reis]

Fala @Humberto De Freitas Sena, tranquilo?

Cara, eu me identifico bastante com o que você relatou pra gente aqui. Apesar de ter me matriculado na AUVP para a turma 20, posso te dar o meu relato sobre a procrastinação em outras áreas da vida, como estudos e trabalho, por exemplo.

Acho que o lance da procrastinação me acompanha desde o colégio. Pelo fato de assimilar o conteúdo da aula rapidamente, eu sempre deixava o estudo (leituras, revisões e afins) para depois, praticamente no pré-prova. Beleza, eu até ia bem, mas logo esquecia todo o conteúdo. E isso se estendeu para a faculdade também, e hoje eu sofro as consequências disso (estudo pra concursos e acabo me enrolando bastante por conta da procrastinação).

Eu penso que, diante das dificuldades, o ser humano tem a tendência natural de desistir ou de lutar (naquela dinâmica do fight or flee, tá ligado?). Porém, nessas horas, a gente tem que avaliar o que está por trás daquela atividade indesejável/difícil. Tenha sempre em mente o seu motivo principal (que, imagino eu, seja aprender o máximo para atingir a prosperidade financeira), a razão pela qual você está fazendo o que está fazendo. 

Outro coisa que me ajuda bastante na questão do combate à procrastinação é a organização. Em 99% dos casos, a falta de organização, a ausência de uma rotina e/ou de um planejamento de tarefas acaba sendo muito mais prejudicial do que parece. Quando você coloca as suas tarefas em um papel, e as elenca de acordo com o nível de prioridade, fica muito mais fácil de fazer o que tem que ser feito.

Lembro de ter ouvido em um podcast um comentário a respeito de um livro que fala na separação das nossas tarefas em diversos níveis, algo mais ou menos assim:

TAREFAS A - São aquelas tarefas imprescindíveis e que só podem ser feitas por você (ou seja, se tu não fizer, tu se fode) - ex. o seu trabalho, treino, alimentação saudável, rotina de estudo;

TAREFAS B - São as tarefas que são importantes, mas não imprescindíveis, e que se você não fizer, se ferra menos do que as tarefas A;

TAREFAS C - Essas daí tem um nível médio de importância, e não tem problema delegar para outras pessoas (em alguns casos, é até melhor) - ex. fazer compras (alguém pode fazer por você), dirigir (tu pode pegar um Uber);

TAREFAS D - São tarefas que são absolutamente delegáveis e menos importantes;

TAREFAS E - Foda-se, cê nem tinha que tá fazendo essas merdas, não te acrescentam em nada.

O procrastinador, geralmente, inverte a ordem e coloca na agenda todas as tarefas E e dane-se o resto. Exemplo pessoal: eu tinha o costume de, nos intervalos do dia, sempre ficar no YT ou no Insta, e às vezes até deixava de fazer coisas importantes (que eu poderia antecipar), em prol daquele momento de descontração. Resultado: acabava atrasando a minha vida e não acrescentava nada!

Sem me delongar mais:

1) Elenque as suas prioridades de vida (no geral, e no particular de cada área);

2) Aceite que a vida tem desafios e se empenhe ao máximo para enfrentar as adversidades (e, caso fique com muitas dúvidas, não hesite em pedir ajuda, afinal de contas temos uma baita comunidade aqui, repleta de pessoas com notável saber em diversas áreas, principalmente no mundo das finanças... experiências de "gente como a gente");

3) O segredo é o hábito. Comece pequeno e vá insistindo um pouco todos os dias, até que a atividade se torne um hábito automático e você nem perceba que está fazendo. 

Acho que, no grosso, é isso!

Se alguém tiver mais algum complemento, escreve aí por favor!

(não sou nenhum especialista na área, só compartilhei o que eu passo todos os dias hahaha)

[Humberto De Freitas Sena]

On 23/04/2023 at 18:07, Luiz Filipe Novoa Borges De Barros Reis disse:

Fala @Humberto De Freitas Sena, tranquilo?

Cara, eu me identifico bastante com o que você relatou pra gente aqui. Apesar de ter me matriculado na AUVP para a turma 20, posso te dar o meu relato sobre a procrastinação em outras áreas da vida, como estudos e trabalho, por exemplo.

Acho que o lance da procrastinação me acompanha desde o colégio. Pelo fato de assimilar o conteúdo da aula rapidamente, eu sempre deixava o estudo (leituras, revisões e afins) para depois, praticamente no pré-prova. Beleza, eu até ia bem, mas logo esquecia todo o conteúdo. E isso se estendeu para a faculdade também, e hoje eu sofro as consequências disso (estudo pra concursos e acabo me enrolando bastante por conta da procrastinação).

Eu penso que, diante das dificuldades, o ser humano tem a tendência natural de desistir ou de lutar (naquela dinâmica do fight or flee, tá ligado?). Porém, nessas horas, a gente tem que avaliar o que está por trás daquela atividade indesejável/difícil. Tenha sempre em mente o seu motivo principal (que, imagino eu, seja aprender o máximo para atingir a prosperidade financeira), a razão pela qual você está fazendo o que está fazendo. 

Outro coisa que me ajuda bastante na questão do combate à procrastinação é a organização. Em 99% dos casos, a falta de organização, a ausência de uma rotina e/ou de um planejamento de tarefas acaba sendo muito mais prejudicial do que parece. Quando você coloca as suas tarefas em um papel, e as elenca de acordo com o nível de prioridade, fica muito mais fácil de fazer o que tem que ser feito.

Lembro de ter ouvido em um podcast um comentário a respeito de um livro que fala na separação das nossas tarefas em diversos níveis, algo mais ou menos assim:

TAREFAS A - São aquelas tarefas imprescindíveis e que só podem ser feitas por você (ou seja, se tu não fizer, tu se fode) - ex. o seu trabalho, treino, alimentação saudável, rotina de estudo;

TAREFAS B - São as tarefas que são importantes, mas não imprescindíveis, e que se você não fizer, se ferra menos do que as tarefas A;

TAREFAS C - Essas daí tem um nível médio de importância, e não tem problema delegar para outras pessoas (em alguns casos, é até melhor) - ex. fazer compras (alguém pode fazer por você), dirigir (tu pode pegar um Uber);

TAREFAS D - São tarefas que são absolutamente delegáveis e menos importantes;

TAREFAS E - Foda-se, cê nem tinha que tá fazendo essas merdas, não te acrescentam em nada.

O procrastinador, geralmente, inverte a ordem e coloca na agenda todas as tarefas E e dane-se o resto. Exemplo pessoal: eu tinha o costume de, nos intervalos do dia, sempre ficar no YT ou no Insta, e às vezes até deixava de fazer coisas importantes (que eu poderia antecipar), em prol daquele momento de descontração. Resultado: acabava atrasando a minha vida e não acrescentava nada!

Sem me delongar mais:

1) Elenque as suas prioridades de vida (no geral, e no particular de cada área);

2) Aceite que a vida tem desafios e se empenhe ao máximo para enfrentar as adversidades (e, caso fique com muitas dúvidas, não hesite em pedir ajuda, afinal de contas temos uma baita comunidade aqui, repleta de pessoas com notável saber em diversas áreas, principalmente no mundo das finanças... experiências de "gente como a gente");

3) O segredo é o hábito. Comece pequeno e vá insistindo um pouco todos os dias, até que a atividade se torne um hábito automático e você nem perceba que está fazendo. 

Acho que, no grosso, é isso!

Se alguém tiver mais algum complemento, escreve aí por favor!

(não sou nenhum especialista na área, só compartilhei o que eu passo todos os dias hahaha)

Você Brilhou!!!!

[Humberto De Freitas Sena]

On 15/04/2023 at 14:48, Henrique Magalhães disse:

@Humberto De Freitas Sena rapaiz você tem até o sobrenome do Boss Raul heheh

vamos lá, cara assim como os amigos citaram acima , tente identificar se é algo que te desconforta ou se você apenas não tem concentração (já que mencionou que tudo em sua vida faz aos 49 do segundo tempo )

como nos primeiro módulos o Raul nos desafia a leitura de 20 páginas ao dia (está prática me ajudou demais ) , recomendo caso você queira tentar ler  (e acredito que pelo que você narrou , que ler será um desafio hehe mas vale a pena ) procure o livro “mini-hábitos” ele traz uma filosofia leve de como você pode fazer tarefas grandes ficarem menores (nosso cérebro tem preguiça se imaginarmos algo grande ou ficar pensando antes de começar )

enfim , tente fazer aula a aula com a devida atenção , e só mais um ponto , o módulo 04 não é fácil (quem falar que é não fez ele direito ou já nasceu mestre no assunto )

tente entender o máximo que conseguir e se ainda sim você notar que é muito trabalho , ao concluir a AUVP (aprovado nos módulos claro ) você pode começar sua carteira com apoio da consultoria (para alguns acaba fazendo sentido) mas para isso você precisa ter um conhecimento prévio , afinal as decisões sempre serão suas !

e por fim, a comunidade está aqui para isso , dúvidas , trocas experiências , desabafos , baguncinha … não desista meu amigo , muda o jogo é chegue do outro lado !

Grato, Pela Ajda amigo!!!

[Luiz Filipe Novoa Borges De Barros Reis]

2 horas atrás, Humberto De Freitas Sena disse:

Você Brilhou!!!!

Valeu mestre! Estou à disposição!