Força do ódio kkkk

[Enio Junior]

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

[Agnaldo Araujo De Sousa]

17 minutes ago, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

Na academia @Enio Junior kkkkk.

Eu tive que aturar algumas pessoas irritantes no meu trabalho, pense.

[Fabiano Gomes]

28 minutes ago, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ?

Se tem algo que eu realmente odeio é academia... curto mto fazer esportes, mas academia para mim é algo que não desce...

[Enio Junior]

13 minutes ago, Agnaldo Araujo De Sousa disse:

Na academia @Enio Junior kkkkk.

Eu tive que aturar algumas pessoas irritantes no meu trabalho, pense.

Que isso Agnaldo 😂😂😂

No meu caso foi ontem, no último dia da declaração e clientes indo no escritório para fazer as 18:30 foda viu 🤦🏽

[Barbara Agueda]

41 minutes ago, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

Não posso postar o vídeo aqui dos meus treinos! Minha personal é muito desbocada! Ela me mata me xingando ainda! 😂😂😂

[Enio Junior]

5 minutes ago, Barbara disse:

Não posso postar o vídeo aqui dos meus treinos! Minha personal é muito desbocada! Ela me mata me xingando ainda! 😂😂😂

😂😂😂😂😂😂 

Estou pensando tbm em pagar um personal pra ter mais resultados, mas está cobrando 400 reais por mês 3 vezes por semana, to achando caro 😂😂😂😂

prefiro fazer sozinho mesmo 😂😂😂

[Rai Nunes Espindola]

1 hour ago, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

Hoje eu vivi na força do ódio. Poderia ter pulado esse dia.

[Barbara Agueda]

24 minutes ago, Enio Junior disse:

😂😂😂😂😂😂 

Estou pensando tbm em pagar um personal pra ter mais resultados, mas está cobrando 400 reais por mês 3 vezes por semana, to achando caro 😂😂😂😂

prefiro fazer sozinho mesmo 😂😂😂

Tá baraaaato! Eu pago $600 3x também e acho de graça! Cara vale sim. Nem se compara treinar sozinho do q com um personal. Te leva ao limite q vc não conseguiria nunca sozinho. 

[Bruno Murad]

1 hour ago, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

daqui a pouco vou ter que pagar o dia tb....

[Michelle Ayres De Campos Silva]

1 hour ago, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

Admiro! Eu não consigo nem chegar no nível de ódio necessário para tomar ação. Estou na apatia mesmo....

Parabéns, @Enio Junior!

[Enio Junior]

19 minutes ago, Rai Nunes disse:

Hoje eu vivi na força do ódio. Poderia ter pulado esse dia.

O que rolou irmão ? 😮

[Enio Junior]

20 minutes ago, Barbara disse:

Tá baraaaato! Eu pago $600 3x também e acho de graça! Cara vale sim. Nem se compara treinar sozinho do q com um personal. Te leva ao limite q vc não conseguiria nunca sozinho. 

Top , vou seguir teu concelho então 😌

[Enio Junior]

11 minutes ago, Bruno Murad disse:

daqui a pouco vou ter que pagar o dia tb....

Ae sim irmão, foco!!!😌

[Enio Junior]

9 minutes ago, Michelle Ayres De Campos Silva disse:

Admiro! Eu não consigo nem chegar no nível de ódio necessário para tomar ação. Estou na apatia mesmo....

Parabéns, @Enio Junior!

Obrigado 😊

Só criar o foco e não deixar nada tirar o seu foco 😌

[Michelle Ayres De Campos Silva]

Just now, Enio Junior disse:

Obrigado 😊

Só criar o foco e não deixar nada tirar o seu foco 😌

Kra, preciso começar....contra a minha vontade...do tipo, é por remédio...

[Agnaldo Araujo De Sousa]

1 hour ago, Enio Junior disse:

Que isso Agnaldo 😂😂😂

No meu caso foi ontem, no último dia da declaração e clientes indo no escritório para fazer as 18:30 foda viu 🤦🏽

Kkkkkkk Não tem jeito. Tem gente que deixa pra última hora. 

[Henrique Magalhães]

59 minutes ago, Enio Junior disse:

😂😂😂😂😂😂 

Estou pensando tbm em pagar um personal pra ter mais resultados, mas está cobrando 400 reais por mês 3 vezes por semana, to achando caro 😂😂😂😂

prefiro fazer sozinho mesmo 😂😂😂

Você pode fazer algumas aulas e depois optar por pagar planilha personalizada (se a ideia é só melhorar o treino , já vai dar uma boa diferença ) !

[Henrique Magalhães]

1 hora atrás, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

Treinar eu gosto , treino 5 a 6x na semana …. Mas a força do ódio eu uso nos dias que tem PR (carga maxima ) de deadlift , aproveito pra gritar (o ar sai mais rápido e evito ficar com tontura nestas cargas , tem q fazer e sair pleno kkk)

neste são 505 libras , 229kg (se não for com ódio a barra não sai do chão )

 

[Enio Junior]

9 minutes ago, Henrique Magalhães disse:

Você pode fazer algumas aulas e depois optar por pagar planilha personalizada (se a ideia é só melhorar o treino , já vai dar uma boa diferença ) !

Top irmão, gostei 😌👏🏼👏🏼

[Elisandra Roberta Ferezini Spolidorio]

15 minutes ago, Henrique Magalhães disse:

Você pode fazer algumas aulas e depois optar por pagar planilha personalizada (se a ideia é só melhorar o treino , já vai dar uma boa diferença ) !

Inclusive tem gente que monta planilha até online, dá pra vc acompanhar ver se gosta do método da pessoa e tal. Pq o que mais tem é personal ruim kkkkkkk uns treinos que Pelamor