Força do ódio kkkk

[Enio Junior]

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

[Agnaldo Araujo De Sousa]

  On 01/06/2023 at 21:33, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

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Na academia @Enio Junior kkkkk.

Eu tive que aturar algumas pessoas irritantes no meu trabalho, pense.

[Fabiano Gomes]

  On 01/06/2023 at 21:33, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ?

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Se tem algo que eu realmente odeio é academia... curto mto fazer esportes, mas academia para mim é algo que não desce...

[Enio Junior]

  On 01/06/2023 at 21:54, Agnaldo Araujo De Sousa disse:

Na academia @Enio Junior kkkkk.

Eu tive que aturar algumas pessoas irritantes no meu trabalho, pense.

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Que isso Agnaldo 😂😂😂

No meu caso foi ontem, no último dia da declaração e clientes indo no escritório para fazer as 18:30 foda viu 🤦🏽

[A tal da Barbie]

  On 01/06/2023 at 21:33, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

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Não posso postar o vídeo aqui dos meus treinos! Minha personal é muito desbocada! Ela me mata me xingando ainda! 😂😂😂

[Enio Junior]

  On 01/06/2023 at 22:16, Barbara disse:

Não posso postar o vídeo aqui dos meus treinos! Minha personal é muito desbocada! Ela me mata me xingando ainda! 😂😂😂

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😂😂😂😂😂😂 

Estou pensando tbm em pagar um personal pra ter mais resultados, mas está cobrando 400 reais por mês 3 vezes por semana, to achando caro 😂😂😂😂

prefiro fazer sozinho mesmo 😂😂😂

[Rai Nunes]

  On 01/06/2023 at 21:33, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

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Hoje eu vivi na força do ódio. Poderia ter pulado esse dia.

[A tal da Barbie]

  On 01/06/2023 at 22:23, Enio Junior disse:

😂😂😂😂😂😂 

Estou pensando tbm em pagar um personal pra ter mais resultados, mas está cobrando 400 reais por mês 3 vezes por semana, to achando caro 😂😂😂😂

prefiro fazer sozinho mesmo 😂😂😂

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Tá baraaaato! Eu pago $600 3x também e acho de graça! Cara vale sim. Nem se compara treinar sozinho do q com um personal. Te leva ao limite q vc não conseguiria nunca sozinho. 

[Bruno Murad]

  On 01/06/2023 at 21:33, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

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daqui a pouco vou ter que pagar o dia tb....

[Michelle Ayres De Campos Silva]

  On 01/06/2023 at 21:33, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

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Admiro! Eu não consigo nem chegar no nível de ódio necessário para tomar ação. Estou na apatia mesmo....

Parabéns, @Enio Junior!

[Enio Junior]

  On 01/06/2023 at 22:50, Rai Nunes disse:

Hoje eu vivi na força do ódio. Poderia ter pulado esse dia.

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O que rolou irmão ? 😮

[Enio Junior]

  On 01/06/2023 at 22:51, Barbara disse:

Tá baraaaato! Eu pago $600 3x também e acho de graça! Cara vale sim. Nem se compara treinar sozinho do q com um personal. Te leva ao limite q vc não conseguiria nunca sozinho. 

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Top , vou seguir teu concelho então 😌

[Enio Junior]

  On 01/06/2023 at 22:59, Bruno Murad disse:

daqui a pouco vou ter que pagar o dia tb....

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Ae sim irmão, foco!!!😌

[Enio Junior]

  On 01/06/2023 at 23:03, Michelle Ayres De Campos Silva disse:

Admiro! Eu não consigo nem chegar no nível de ódio necessário para tomar ação. Estou na apatia mesmo....

Parabéns, @Enio Junior!

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Obrigado 😊

Só criar o foco e não deixar nada tirar o seu foco 😌

[Michelle Ayres De Campos Silva]

  On 01/06/2023 at 23:12, Enio Junior disse:

Obrigado 😊

Só criar o foco e não deixar nada tirar o seu foco 😌

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Kra, preciso começar....contra a minha vontade...do tipo, é por remédio...

[Agnaldo Araujo De Sousa]

  On 01/06/2023 at 22:10, Enio Junior disse:

Que isso Agnaldo 😂😂😂

No meu caso foi ontem, no último dia da declaração e clientes indo no escritório para fazer as 18:30 foda viu 🤦🏽

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Kkkkkkk Não tem jeito. Tem gente que deixa pra última hora. 

[Henrique Magalhães]

  On 01/06/2023 at 22:23, Enio Junior disse:

😂😂😂😂😂😂 

Estou pensando tbm em pagar um personal pra ter mais resultados, mas está cobrando 400 reais por mês 3 vezes por semana, to achando caro 😂😂😂😂

prefiro fazer sozinho mesmo 😂😂😂

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Você pode fazer algumas aulas e depois optar por pagar planilha personalizada (se a ideia é só melhorar o treino , já vai dar uma boa diferença ) !

[Henrique Magalhães]

  On 01/06/2023 at 21:33, Enio Junior disse:

Vcs já fizeram algo hoje na força do ódio ? 😂😂😂 

eu estou 😂😂😂

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Treinar eu gosto , treino 5 a 6x na semana …. Mas a força do ódio eu uso nos dias que tem PR (carga maxima ) de deadlift , aproveito pra gritar (o ar sai mais rápido e evito ficar com tontura nestas cargas , tem q fazer e sair pleno kkk)

neste são 505 libras , 229kg (se não for com ódio a barra não sai do chão )

 

[Enio Junior]

  On 01/06/2023 at 23:23, Henrique Magalhães disse:

Você pode fazer algumas aulas e depois optar por pagar planilha personalizada (se a ideia é só melhorar o treino , já vai dar uma boa diferença ) !

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Top irmão, gostei 😌👏🏼👏🏼

[Elisandra Roberta Ferezini Spolidorio]

  On 01/06/2023 at 23:23, Henrique Magalhães disse:

Você pode fazer algumas aulas e depois optar por pagar planilha personalizada (se a ideia é só melhorar o treino , já vai dar uma boa diferença ) !

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Inclusive tem gente que monta planilha até online, dá pra vc acompanhar ver se gosta do método da pessoa e tal. Pq o que mais tem é personal ruim kkkkkkk uns treinos que Pelamor