Post popular Marco José Pereira Postado 13 de Outuro de 2023 Post popular Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 Fala sardinhas. Espero que estejam bem. Acredito que é bom termos rotina pois isso nos faz cumprir o que temos programado na semana. Também vejo que, semana a semana, essa correria vai nos deixando cansados mental e fisicamente, sendo necessário dar aquela “escapada da rotina”. Eu, por exemplo, para fugir da rotina, gosto de tocar violão, assistir a um bom filme e até mesmo fazer uma viagem rápida (bate e volta), pra algum lugar tranquilo afim de arejar as ideias. Pensando e dito isso, o que vocês procuram fazer para “sair momentaneamente” da rotina cansativa e relaxar, espairecendo as ideias? 6 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Edison Paulini Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 28 minutes ago, Marco José Pereira disse: Fala sardinhas. Espero que estejam bem. Acredito que é bom termos rotina pois isso nos faz cumprir o que temos programado na semana. Também vejo que, semana a semana, essa correria vai nos deixando cansados mental e fisicamente, sendo necessário dar aquela “escapada da rotina”. Eu, por exemplo, para fugir da rotina, gosto de tocar violão, assistir a um bom filme e até mesmo fazer uma viagem rápida (bate e volta), pra algum lugar tranquilo afim de arejar as ideias. Pensando e dito isso, o que vocês procuram fazer para “sair momentaneamente” da rotina cansativa e relaxar, espairecendo as ideias? Ultimamente aqui é só um vídeo gamezinho de leve. Até mesmo a leitura está sendo mais para produzir do que distração 😅 E essa semana que me bateu vontade de um cinema. Faz tempo que não vou 3 1 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Tiago Roberto Novello Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 Eu costumo fazer atividade física ao ar livre, me ajuda bastante a descarregar da rotina. Assistir um seriado ou um filme também é algo que faço, mas, não com tanta frequência. E relaxar em algum lugar que tenha contato com natureza é o que mais me ajuda, apesar de não conseguir fazer isso com a frequência que desejaria, sem dúvida o custo/benefício é fantástico. 4 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Fabiano Gomes Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 Eu gosto de jogar videogame para dar aquela relaxada na mente, mas as vezes a cabeça está tão cheia que quero apenas relaxar sem pensar em nada, ae eh hora de colocar uma música e curtir... fora isso também gosto de assistir séries e venho tentando readquirir o hábito da leitura... Também gosto de sair para jogar tenis e vôlei mas ae já envolve o planejamento de mais pessoas então não eh algo diário... 3 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Post popular Marco José Pereira Postado 13 de Outuro de 2023 Author Post popular Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 10 horas atrás, Edison Paulini disse: Ultimamente aqui é só um vídeo gamezinho de leve. Até mesmo a leitura está sendo mais para produzir do que distração 😅 E essa semana que me bateu vontade de um cinema. Faz tempo que não vou Cinema também faz um tempo que não vou @Edison Paulini 3 horas atrás, Tiago Novello disse: Eu costumo fazer atividade física ao ar livre, me ajuda bastante a descarregar da rotina. Assistir um seriado ou um filme também é algo que faço, mas, não com tanta frequência. E relaxar em algum lugar que tenha contato com natureza é o que mais me ajuda, apesar de não conseguir fazer isso com a frequência que desejaria, sem dúvida o custo/benefício é fantástico. Essas coisas todas que você citou também gosto de fazer e praticar @Tiago Novello. Amo ir para a praia e ficar lá sentado com os pés na areia, pensando, vendo o mar e ouvindo o som das ondas. 5 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Marco José Pereira Postado 13 de Outuro de 2023 Author Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 53 minutes ago, Fabiano disse: Eu gosto de jogar videogame para dar aquela relaxada na mente, mas as vezes a cabeça está tão cheia que quero apenas relaxar sem pensar em nada, ae eh hora de colocar uma música e curtir... fora isso também gosto de assistir séries e venho tentando readquirir o hábito da leitura... Também gosto de sair para jogar tenis e vôlei mas ae já envolve o planejamento de mais pessoas então não eh algo diário... Tênis, tentei jogar uma vez, mas não rolou. Vôlei eu também gosto de praticar, porém tô sem tempo atualmente. Confesso que gosto bastante e me relaxa mentalmente, o vôlei. 4 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Fabiano Gomes Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 17 minutes ago, Marco José Pereira disse: Tênis, tentei jogar uma vez, mas não rolou. Vôlei eu também gosto de praticar, porém tô sem tempo atualmente. Confesso que gosto bastante e me relaxa mentalmente, o vôlei. Tênis foi algo que sempre me interessei, porém só esse ano tomei vergonha na cara e comecei a fazer aulas... a essa altura já consigo fazer a bola passar para o outro lado da rede, mas tenho um longo percurso pela frente para dizer que sei jogar... rsrsrsrs Já o vôlei é um esporte que carrego cmg desde criança... mas devido ao dia-a-dia fiquei afastado do esporte e só retomei mesmo no ano passado, tento ao menos 1 ou 2x por semana me juntar com a galera para batermos uma bola... 2 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Edison Paulini Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 38 minutes ago, Marco José Pereira disse: Amo ir para a praia e ficar lá sentado com os pés na areia, pensando, vendo o mar e ouvindo o som das ondas. Isso é maravilhoso! 3 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Edison Paulini Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 Eu até citaria o boxe também (que ainda estou parado). Mas sessão de descarrego também entra como atividade pra relaxar? 😅 2 2 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Marco José Pereira Postado 13 de Outuro de 2023 Author Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 29 minutes ago, Edison Paulini disse: Isso é maravilhoso! Esse final de semana, o tempo está meio chuvoso aqui, se não, eu desceria para o litoral. 😁 4 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Marco José Pereira Postado 13 de Outuro de 2023 Author Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 29 minutes ago, Edison Paulini disse: Eu até citaria o boxe também (que ainda estou parado). Mas sessão de descarrego também entra como atividade pra relaxar? 😅 😂😂😂😂 1 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Jefferson Cunha Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 12 horas atrás, Marco José Pereira disse: Fala sardinhas. Espero que estejam bem. Acredito que é bom termos rotina pois isso nos faz cumprir o que temos programado na semana. Também vejo que, semana a semana, essa correria vai nos deixando cansados mental e fisicamente, sendo necessário dar aquela “escapada da rotina”. Eu, por exemplo, para fugir da rotina, gosto de tocar violão, assistir a um bom filme e até mesmo fazer uma viagem rápida (bate e volta), pra algum lugar tranquilo afim de arejar as ideias. Pensando e dito isso, o que vocês procuram fazer para “sair momentaneamente” da rotina cansativa e relaxar, espairecendo as ideias? Gosto de sair pra pedalar, sozinho ou com amigos tanto faz. É o que me ajuda a tirar o stress. As vezes um vídeo game e uma série/filme, mas o pedal me ajuda muito, pra mim é uma terapia(pedalo pelo menos 4x por semana) 3 1 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Edison Paulini Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 36 minutes ago, Marco José Pereira disse: 😂😂😂😂 Orra, você tá pertinho. Eu desceria mesmo assim ! 1 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Camisa Castro Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 Rio, mar, cachoeira... quaisquer atividades em que entramos em contato com a água eu acredito que tem um potencial de recarregar nossas energias. Como nem todo mundo tem o privilegio de estar próximo desses recursos naturais, acho mais desafiante o descanso no ócio (cada vez mais dificil em rotinas aceleradas). 30 minutos de ócio por dia... sem fazer nenhum tipo de obrigação... eu acho difícil, e vocês? 2 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Edison Paulini Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 2 minutes ago, Camila Souza disse: Rio, mar, cachoeira... quaisquer atividades em que entramos em contato com a água eu acredito que tem um potencial de recarregar nossas energias. Como nem todo mundo tem o privilegio de estar próximo desses recursos naturais, acho mais desafiante o descanso no ócio (cada vez mais dificil em rotinas aceleradas). 30 minutos de ócio por dia... sem fazer nenhum tipo de obrigação... eu acho difícil, e vocês? Deu saudade de uma cachoeirinha agora! E acho difícil também o ócio. Falando por mim, sempre convivi com rotinas aceleradas. Apagando incêndios e resolvendo bucha atrás de bucha quando eu trabalhava com TI e mesmo na cozinha, a rotina é pauleira também. Quando chega um momento de ócio é até esquisito. Mas é ótimo ter esse momento pra fazer absolutamente NADA. 1 1 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Camisa Castro Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 1 minute ago, Edison Paulini disse: Deu saudade de uma cachoeirinha agora! E acho difícil também o ócio. Falando por mim, sempre convivi com rotinas aceleradas. Apagando incêndios e resolvendo bucha atrás de bucha quando eu trabalhava com TI e mesmo na cozinha, a rotina é pauleira também. Quando chega um momento de ócio é até esquisito. Mas é ótimo ter esse momento pra fazer absolutamente NADA. Nos acostumamos a estar sempre correndo que por vezes o descanso pode até provocar sentimento de culpa. É muito louco isso. É preciso estar atento a si mesmo. 2 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Rene Antonio Mendes Do Nascimento Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 19 horas atrás, Marco José Pereira disse: Fala sardinhas. Espero que estejam bem. Acredito que é bom termos rotina pois isso nos faz cumprir o que temos programado na semana. Também vejo que, semana a semana, essa correria vai nos deixando cansados mental e fisicamente, sendo necessário dar aquela “escapada da rotina”. Eu, por exemplo, para fugir da rotina, gosto de tocar violão, assistir a um bom filme e até mesmo fazer uma viagem rápida (bate e volta), pra algum lugar tranquilo afim de arejar as ideias. Pensando e dito isso, o que vocês procuram fazer para “sair momentaneamente” da rotina cansativa e relaxar, espairecendo as ideias? O canto do relaxamento 2. 1 2 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Andre Luiz Tonon Postado 13 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 13 de Outuro de 2023 20 horas atrás, Marco José Pereira disse: Fala sardinhas. Espero que estejam bem. Acredito que é bom termos rotina pois isso nos faz cumprir o que temos programado na semana. Também vejo que, semana a semana, essa correria vai nos deixando cansados mental e fisicamente, sendo necessário dar aquela “escapada da rotina”. Eu, por exemplo, para fugir da rotina, gosto de tocar violão, assistir a um bom filme e até mesmo fazer uma viagem rápida (bate e volta), pra algum lugar tranquilo afim de arejar as ideias. Pensando e dito isso, o que vocês procuram fazer para “sair momentaneamente” da rotina cansativa e relaxar, espairecendo as ideias? Atividades ao ar livre, caminhada, andar com a cachorra, leitura, sair com os amigos e pessoas que você gosta e o melhor de todos dar muita risada 1 1 Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Carlos Madeira Postado 14 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 14 de Outuro de 2023 On 12/10/2023 at 23:15, Marco José Pereira disse: Fala sardinhas. Espero que estejam bem. Acredito que é bom termos rotina pois isso nos faz cumprir o que temos programado na semana. Também vejo que, semana a semana, essa correria vai nos deixando cansados mental e fisicamente, sendo necessário dar aquela “escapada da rotina”. Eu, por exemplo, para fugir da rotina, gosto de tocar violão, assistir a um bom filme e até mesmo fazer uma viagem rápida (bate e volta), pra algum lugar tranquilo afim de arejar as ideias. Pensando e dito isso, o que vocês procuram fazer para “sair momentaneamente” da rotina cansativa e relaxar, espairecendo as ideias? Boa Noite Prezados, Eu passei 3 meses com fortes dores de cabeça fiz todo tipo de exame não detectamos nada uffa rsrsrsrs resumo estresse. Meus hobby´s são MTB trilha de bike e Tiro esportivo precisão ou em movimento. Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
Carlos Madeira Postado 14 de Outuro de 2023 Compartilhar Postado 14 de Outuro de 2023 On 13/10/2023 at 12:05, Jefferson Cunha disse: Gosto de sair pra pedalar, sozinho ou com amigos tanto faz. É o que me ajuda a tirar o stress. As vezes um vídeo game e uma série/filme, mas o pedal me ajuda muito, pra mim é uma terapia(pedalo pelo menos 4x por semana) olha ai achei um galatico rsrsrsrs eu sou peba do pedal pensa no hobby que ajuda contra o estresse! Link para compartilhar Share on other sites Mais opções...
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