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Saúde é o principal


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On 21/08/2024 at 20:10, Ludmyla Cruz Da Silva disse:

Essa semana uma gripe me pegou e estou desde segunda acamada e trancada em casa, pelo lado bom fico em casa repousando rs e pelo ruim estou em casa e queria fazer algumas coisas minhas, mas não tenho energia pra absolutamente NADA. Essa pequena pausa forçada me fez pensar e ter uma reunião comigo mesma, sobre como estou levando a vida, sobre como priorizar algumas coisas que de fato são mais importantes. 

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Melhoras!

E @Edison Paulini, agora lanço o desafio da "canja vegetariana". Se vira aí e manda uma receita rsrsrs!

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3 horas atrás, Matheus Passos Silva disse:

Melhoras!

E @Edison Paulini, agora lanço o desafio da "canja vegetariana". Se vira aí e manda uma receita rsrsrs!

Azeite na panela e refoga cubos de abobrinha e de abóbora cabotiá com sal e pimenta. Retira e deixa de lado.

Na mesma panela refoga com pouco azeite cebola, cenoura e talo de salsão. Um dente de alho amassado e água fria pra fazer caldo de legumes. Fogo alto até a água ferver. Ferveu, fogo baixo, volta a abobrinha e a abóbora e adiciona um toquezinho de curry ou garam massala. Deixa cozinhar até a abóbora e a abobrinha estarem bem macias e enjoy it.

 

Me desafia não, rapaz!  Hahahhaa

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51 minutes ago, Edison Paulini disse:

Azeite na panela e refoga cubos de abobrinha e de abóbora cabotiá com sal e pimenta. Retira e deixa de lado.

Na mesma panela refoga com pouco azeite cebola, cenoura e talo de salsão. Um dente de alho amassado e água fria pra fazer caldo de legumes. Fogo alto até a água ferver. Ferveu, fogo baixo, volta a abobrinha e a abóbora e adiciona um toquezinho de curry ou garam massala. Deixa cozinhar até a abóbora e a abobrinha estarem bem macias e enjoy it.

 

Me desafia não, rapaz!  Hahahhaa

Receita com abobrinha e abóbora = Perfeição 

  • Aí cê deu aula... 1
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On 21/08/2024 at 14:10, Ludmyla Cruz Da Silva disse:

Essa semana uma gripe me pegou e estou desde segunda acamada e trancada em casa, pelo lado bom fico em casa repousando rs e pelo ruim estou em casa e queria fazer algumas coisas minhas, mas não tenho energia pra absolutamente NADA. Essa pequena pausa forçada me fez pensar e ter uma reunião comigo mesma, sobre como estou levando a vida, sobre como priorizar algumas coisas que de fato são mais importantes. 

AE1BC721-CF0C-4B20-B31C-1A62B0F7EB8E.jpeg

É muito ruim ficar doente e ainda mais acamado, pois nos atrapalha em tudo, ainda mais quando temos uma vida super corrida. Muitas vezes nos esquecemos de coisas básicas como nos alimentar bem e fazer uma atividade física, seja ela qual for.

Melhoras pra você @Ludmyla Cruz Da Silva

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5 minutes ago, Marco José Pereira disse:

É muito ruim ficar doente e ainda mais acamado, pois nos atrapalha em tudo, ainda mais quando temos uma vida super corrida. Muitas vezes nos esquecemos de coisas básicas como nos alimentar bem e fazer uma atividade física, seja ela qual for.

Melhoras pra você @Ludmyla Cruz Da Silva

Verdade, viver no piloto automático nos faz muito mal,  essa semana foi até bom ter ficado doente, eu puder ficar em casa relaxando e refletindo sobre a vida. Há males que vem para o bem.

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57 minutes ago, Ludmyla Cruz Da Silva disse:

Verdade, viver no piloto automático nos faz muito mal,  essa semana foi até bom ter ficado doente, eu puder ficar em casa relaxando e refletindo sobre a vida. Há males que vem para o bem.

Espero que suas reflexões te façam mudar certas coisas, caso assim precise. 

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