Líderes

Cara, eu acho que para quem trabalha de casa e tem a oportunidade de, aos poucos, investir em um setup que traga mais conforto e menos dor nas costas, vale muito a pena. Cadeira: eu tenho uma da Flexform (não lembro o modelo), já faz uns 5 anos. Vale super a pena, foi um dos melhores investimentos que fiz. Mesa regulável: também tenho uma. Foi caro? Sem dúvida. Mas, para mim, valeu cada centavo. Um ponto muito importante é ter um lembrete ou algum tipo de rotina para alternar entre trabalhar sentado e em pé. Se você tem mesa com regulagem, mas não intercala as posições, sinceramente é melhor nem investir. Eu deixo um timer para me lembrar de levantar e trabalhar um pouco em pé. Reuniões eu sempre faço em pé, inclusive me ajuda a ficar menos distraído. Pode ser efeito placebo, mas comigo funciona. Comprei aqui: https://www.projetorecrie.com.br/products/mesa-ds2 Apoio para os pés: tenho aqueles suportes simples para apoiar o pé quando estou sentado. Coisa barata mesmo, do Mercado Livre, de plástico, mas ajuda bastante. Teclado: eu uso um mecânico que eu mesmo montei. É mais um hobby do que algo focado em conforto. Mouse: uso um Logitech 502X, é o meu favorito. Serve muito bem tanto para trabalhar quanto para jogar. Monitores: tenho um ultrawide na frente e um segundo monitor em um suporte na lateral.