Jump to content

Desafio dos 29 dias de treino - quem está firme ainda?


Recommended Posts

On 17/02/2024 at 20:16, Augusto Wesley disse:

Ainda to firme forte próxima semana alem da corrida | caminhada que faço vou começar a academia, primeira vez que faço mais de 4 dias de exercícios seguidos.


Boa! Eu também nem lembro quando foi a última vez que eu tinha feito exercício por 3 ou mais dias seguidos ksksks.

Hoje acordei cedo e estava chovendo, terei que fazer no fim da tarde haha, perder agora não é mais uma opção :v

  • Brabo 4
Link para compartilhar
Share on other sites

2 horas atrás, Fabiano Gomes disse:

Eu to firme igual prego na areia... fazendo até estou... só não está sendo todos os dias como deveria ser kkkkkkkk...

Ainda assim esse mês tem sido o mês que mais me exercitei até o momento... talvez não conte para o desafio mas deve contar pelo menos para minha saúde (pelo menos espero que sim)...

Com certeza conta para a saúde. No fim das contas é isso daí que importa, fazer todos os dias é parte do desafio, mas o objetivo mesmo é se movimentar.

  • Brabo 3
Link para compartilhar
Share on other sites

11 minutes ago, Ariel Evaldt Schmitt disse:

Com certeza conta para a saúde. No fim das contas é isso daí que importa, fazer todos os dias é parte do desafio, mas o objetivo mesmo é se movimentar.

 

3 horas atrás, Fabiano Gomes disse:

Ainda assim esse mês tem sido o mês que mais me exercitei até o momento... talvez não conte para o desafio mas deve contar pelo menos para minha saúde (pelo menos espero que sim)...

Isso é verdade. Eu até partilho de como percebi no quesito de força física e resistência.

Estava com bastante dor nas costas de ajudar minha mãe em casa com as dificuldades de locomoção dela.

Hoje dói muito menos. Praticamente nem percebo. E se dói é mais tensão e stress do que antes parecia um certo sedentarismo.

 

 

 

  • Brabo 3
Link para compartilhar
Share on other sites

16 horas atrás, Fabiano Gomes disse:

Eu to firme igual prego na areia... fazendo até estou... só não está sendo todos os dias como deveria ser kkkkkkkk...

Ainda assim esse mês tem sido o mês que mais me exercitei até o momento... talvez não conte para o desafio mas deve contar pelo menos para minha saúde (pelo menos espero que sim)...

Estou nesse mesmo barco que você meu nobre amigo kkkkkkkkkkkk

  • Brabo 1
Link para compartilhar
Share on other sites

  • 2 semanas depois...
×
×
  • Criar novo...