Início do desafio 29 dias de exercícios físicos

[Rai Nunes]

Bom dia pessoal!

Hoje que realmente começa o desafio. Quem por aí já está pronto ou já fez algum exercício hoje?

Eu ainda preciso tomar vergonha, mas vou começar hahaha

[Everton Luciano Macedo]

  On 01/02/2024 at 11:25, Raí Nunes disse:

Eu ainda preciso tomar vergonha, mas vou começar hahaha

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To na mesma situação 😅

[Ariel Evaldt Schmitt]

  On 01/02/2024 at 11:25, Raí Nunes disse:

Hoje que realmente começa o desafio. Quem por aí já está pronto ou já fez algum exercício hoje?

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Bom dia,

Eu vou sair para uma caminhada no fim da tarde, quem sabe essa era a motivação que eu estava precisando para voltar a correr também...

 

[Guilherme Augusto Henschel]

já fiz o treino hoje, 1h de academia!

só vai! não pensa muito, senão as desculpas começam a aparecer na mente!

[Rai Nunes]

Quero ver se consigo fazer um exercício ainda de manhã. Daí final do dia saio com os cachorros, que é um exercício também kkkkk

[Eddy Paulini]

  On 01/02/2024 at 11:25, Raí Nunes disse:

Bom dia pessoal!

Hoje que realmente começa o desafio. Quem por aí já está pronto ou já fez algum exercício hoje?

Eu ainda preciso tomar vergonha, mas vou começar hahaha

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Começo hoje com uma caminhada.

Tenho que ir no mercado e do lado dele tem uma praça que dá pra se exercitar legal

 

Espero que até o final e evolua pra uma corridinha  🤘🏻

[Levy Anesi]

Tenho muito que aprender como ganhar pontos no fórum, o cara não comentou no tópico que já existe, ele criou um próprio pra dizer "olha, estou participando do desafio que criaram em outro tópico" 🤣

De hoje já foi, mas tem dança a noite, mas eu nunca marco no relógio, vou começar a marcar só pra competir as horas de atividade com a galera.

[Lucas Correia Naves]

  On 01/02/2024 at 11:25, Raí Nunes disse:

Bom dia pessoal!

Hoje que realmente começa o desafio. Quem por aí já está pronto ou já fez algum exercício hoje?

Eu ainda preciso tomar vergonha, mas vou começar hahaha

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Eu vou fazer mais tarde, lá pra umas 21:30 vou pra academia. Esse horário é bom, porque tá começando a esvaziar. Aí final de semana é mais tranquilo, só uma caminhada no setor.

[Ariel Evaldt Schmitt]

Pessoal da Turma 29 já vai começar com 29 dias de exercício, coincidência (???), acho que o @Raul Sena pensou em tudo.

[Eddy Paulini]

  On 01/02/2024 at 13:22, Ariel Evaldt Schmitt disse:

Pessoal da Turma 29 já vai começar com 29 dias de exercício, coincidência (???), acho que o @Raul Sena pensou em tudo.

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29 vai ser um dos números que ele vai jogar na mega, certeza  😂

[Rai Nunes]

  On 01/02/2024 at 13:22, Ariel Evaldt Schmitt disse:

Pessoal da Turma 29 já vai começar com 29 dias de exercício, coincidência (???), acho que o @Raul Sena pensou em tudo.

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[Mirella Fonseca]

Acabei de ficar sabendo do desafio pelo Instagram. Corri aqui na comunidade para participar. Treinar no fim de semana vai ser novidade na minha rotina. Bora, sem reclamar! 

[Eddy Paulini]

  On 01/02/2024 at 14:25, Mirella Fonseca disse:

Acabei de ficar sabendo do desafio pelo Instagram. Corri aqui na comunidade para participar. Treinar no fim de semana vai ser novidade na minha rotina. Bora, sem reclamar! 

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Boa oportunidade emendar o desafio da não reclamção!

[Eddy Paulini]

Começamos

[Ariel Evaldt Schmitt]

A caminhada do dia está paga.

[Rai Nunes]

Senhores, bateria (instrumento) vale como atividade física?

[Ariel Evaldt Schmitt]

  On 01/02/2024 at 22:43, Raí Nunes disse:

Senhores, bateria (instrumento) vale como atividade física?

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Sei não em!

Como você vai medir isso no Strava para comprovar? ksksks

[Rai Nunes]

  On 01/02/2024 at 22:46, Ariel Evaldt Schmitt disse:

Sei não em!

Como você vai medir isso no Strava para comprovar? ksksks

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Só pregar o celular no braço na perna. Tá doido, cansa pra caraio

[Rai Nunes]

Consegui iniciar de verdade kkkkkk

Postei as provas no Insta!

[Marco José Pereira]

  On 01/02/2024 at 11:25, Raí Nunes disse:

Bom dia pessoal!

Hoje que realmente começa o desafio. Quem por aí já está pronto ou já fez algum exercício hoje?

Eu ainda preciso tomar vergonha, mas vou começar hahaha

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Exercício é muito a minha praia, então, vai ser bem da hora esse desafio hehe. Apesar de eu estar na correria, bora 💥